Fitnessriege (Fit & Fun 35+)

Unsere Fitnessriege bietet eine sportliche und abwechslungsreiche Grundlage für die Kategorie FIT & FUN. Wir legen Wert auf eine gesunde Balance aus Kraft- und Ausdauertraining sowie dem eintrainieren der Abläufe von 3 Disziplinen à 2 Aufgaben.

Wir trainieren von Frühling bis Herbst im Freien (Wiese/ Rasen/ Kunstrasen/ Hartplatz) und Ende Herbst bis Anfang Frühling in der Halle gemeinsam mit der MAX.FIT Gruppe.